Pequenos almoços saudáveis – Workshop

Bom dia, No dia 3 de Março vamos ter um workshop na nossa loja em Gaia sob o tema “pequenos almoços saudáveis”. As convidadas especiais são a Maria João Fernandes, nutricionista e a Patrícia Vilela da Forking Amazing​. Juntas levam até si a oportunidade de aprender a cozinhar e combinar alimentos saudáveis, conhecendo não só…

Read More

Oficina de Chucrute

Oficina de Chucrute A chucrute é o nome que damos a um condimento feito a partir de couve fermentada juntamente com muitos outros possíveis ingredientes. . O seu aparecimento deriva da necessidade de conservar um alimento abundante – a couve – numa altura em que não havia frigoríficos. Esta preservação faz-se graças à fermentação, um…

Read More

Workshop – Refeições para levar…

Olá a todos. Vamos dar inicio ao nosso ciclo de workshops na nossa loja. E para o primeiro workshop escolhemos um tema que muitos nos preocupa quando as opções alimentares no exterior não são de todo as mais saudáveis. A primeira data está já marcada para dia 18 de Novembro com a Patrícia do Forking Amazing O objectivo…

Read More

Salada de Espinafre com Feijão Preto

Salada de Espinafre com Feijão Preto   Ingredientes: – ½ de abóbora manteiga – Azeite, Sal e Pimenta qb – ½ courgete – Um punhado de espinafres – 200g de feijão preto   Molho: – 2 colheres de sopa de azeite – 1 colher café de malagueta em pó – 1 colher café de cominhos…

Read More